Praktijk voor begeleiding bij levensthema's

Systemisch werk
Systemisch werk heeft als uitgangspunt dat je wordt beïnvloed door de systemen waarvan je deel uitmaakt. Zo'n systeem is bijvoorbeeld je familie, je gezin van herkomst, het bedrijf waar je werkt, de vereniging waar je lid van bent, de vriendengroep die je hebt. Welke regels er gelden binnen het systeem en de plek die jij daar inneemt, bepaald in grote lijnen (vaak onbewust) wat je doet en waarom.

Systemisch werk is een manier van inzicht krijgen in jouw eigen plek en de relatie die je hebt met anderen in dat systeem. Het laat je zien waar belemmeringen zitten en waarom je bijvoorbeeld steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag. Gedrag dat je remt in ontwikkeling en persoonlijke groei en wat vaak een levensthema voor je is. Door middel van systemische werk kun je hier meer zicht op krijgen. Dit kan vervolgens tot acceptatie leiden en je het inzicht geven wat je nodig hebt om de oplossing in jezelf te vinden.

Genogram
Een genogram is een onderdeel van systemisch werk en is feitelijke teken-weergave van jouw familierelaties (systeem). Het wordt gebruikt om informatie over jouw familie te verzamelen, zoals erfelijke patronen, psychische factoren, onderlinge relaties. Doordat het getekend wordt, is het een manier om snel je familiestructuur te overzien doordat je het visualiseert. Het is daardoor een handig middel om (verborgen) patronen en dynamieken in je gezin van herkomst te ontdekken en op die manier nieuwe inzichten te verkrijgen. Het genogram wordt tijdens een aparte sessie uitgewerkt.

Opstelling
Een opstelling maakt symptomen en onbewuste dynamieken inzichtelijk en is een krachtig middel om op terugkerende levensthema’s een antwoord te krijgen. Het kan je vaak op een verrassende manier inzicht geven in de onbewuste patronen die aan jouw vraag ten grondslag liggen en vaak van generatie op generatie worden doorgegeven. Soms wordt het direct inzichtelijk, soms heeft het meer tijd nodig om te openbaren. Een opstelling zorgt er hoe dan ook voor dat er weer beweging kan komen in dat wat vast zit en zich steeds maar lijkt te herhalen in jouw leven. Vaak zonder dat je dit cognitief begrijpt. Dat hoeft ook niet. Een opstelling gaat over voelen van dat wat er is zodat hetgeen wat vast zat los komt en weer kan stromen.

Het Implicare traject leent zich erg goed voor individuele opstellingen. Het is ontstaan vanuit de gedachte dat een opstelling feitelijk niet los op zichzelf staat maar vaak een onderdeel is van het proces waar je je in bevind. De verschillende sessies staan in verbinding met elkaar en zijn daarin ondersteunend aan jouw proces.

Een losse individuele sessie duurt ongeveer 2 uur. In een kort gesprek vooraf de opstelling verhelderen we samen jouw vraag. Wanneer je vraag, jouw verlangen, duidelijk is, beginnen we met opstellen.

Verschillende vormen
Implicare biedt in zowel traject vorm als in een losse opstelling verschillende vormen van opstellen aan. De vorm waarin de opstelling plaatsvindt kiezen we op basis van wat het beste bij jou past.

• Blaadjesmethode: Met behulp van vloerankers stel je datgene op wat zich met betrekking tot jouw vraagstuk en binnen jouw systeem aandient. Je ervaart zelf hoe het is op de plek van datgene wat wordt opgesteld. Samen onderzoeken we verschillende posities en worden er op deze manier verschillende perspectieven bekeken en ingevoeld.
• Systemisch lichaamswerk: Bij een systemisch lichaamswerk opstelling lig je aangekleed op een massagetafel en wordt met een zachte ondersteunende aanraking de taal van het lijf en het systeem gevolgd. Samen onderzoeken we datgene wat jouw lijf je wilt vertellen en kijken we naar hoe jij aanwezig bent in jouw lijf en naar waar het gespannen, zwaar of leeg voelt.
• LIP (Life Integration Process): Vanaf jouw huidige plek in het Nu kijken we naar je eerder doorlopen levensfasen. Samen onderzoeken we hoe je datgene wat zichtbaar wordt kan integreren zodat je de fase kan accepteren zoals het was en het verleden in het verleden mag blijven, de plek waar het hoort. LIP gaat ervan uit dat de oorzaak van onze problemen vaak niet de gebeurtenissen zelf zijn, maar hoe we ons er in het Nu mee verhouden.
• Tafelopstelling: Met behulp van poppetjes maak je een weergave van jouw gezin van herkomst op tafel.

De essentie van het opstellen bij Implicare, of je dat nu in traject vorm of in een losse opstelling ervaart, is dat je bereid bent om even niet-wetend open te staan voor datgene wat zich aandient. Dat betekent dat wat er zich ook aandient in de opstelling wordt waargenomen en vervolgens ongemoeid gelaten wordt. Hetgeen zich aandient gaan we niet veranderen of ‘beter maken’, zoals jij, je partner of je familie zou vinden dat het moet zijn. Het is wat het is. Hierin vertrouw ik volledig op dat er transformatie plaatsvindt, bewust of onbewust.

Tijdens jouw proces neem ik je mee in het besef dat alleen jij de verantwoordelijkheid draagt voor het leven wat jij leeft. Samen kijken we naar hoe jij daar in het hier & nu mee om wilt gaan.

Voel je welkom!