Het genogram 🪆
Door een genogram te maken , zie je al snel de patronen die spelen binnen jouw familie. Je ziet hoe onderlinge interactie lijnen tussen de verschillende familieleden lopen en hoe deze mogelijk van generatie op generatie worden doorgegeven.
Bijvoorbeeld:
Het contact tussen jou en je moeder verloopt je gehele leven al moeizaam. In het genogram zie je dat jouw moeder ook een moeizaam contact heeft met haar moeder, jouw oma. En jouw oma blijkt op haar beurt weer een moeizaam contact te hebben met haar moeder, jouw overgrootmoeder.
Het word je duidelijk dat de relatie tussen moeder en dochter binnen jouw familie al 3 generaties lang moeizaam verloopt en misschien gaat dit nog wel meer generaties terug.
Iets wat je misschien wel wist, maar wat nu door het zo voor je te zien, uiterst helder en voelbaar wordt.
Het probleem wat je ervaart, het symptoom, laat zich ‘oplossen’ door het er te laten zijn.
Het in het hier&nu aankijken en te voelen van dat wat er is. Zonder oordeel en zonder het te willen veranderen.
En dat, is wat een opstelling biedt🌱
Stel jezelf vandaag eens de vraag: Durf jij te kijken naar dat wat er echt is?
✨✨✨